问题描述：短跑运动员,上身很瘦,下身很胖,很不协调,大腿和小腿上都是难看的肌肉,而且现在每天都要训练,怎么有效的瘦腿?
我还是建议你注意看看的锻炼的吧我考虑应该还是神经的原因的吧，注意看看吃的活血化瘀的
