问题描述：最近食欲不振,月经不调,打不起精神,爱和家人发脾气,晚上睡不着觉,我去医院检查身体,检查说抑郁,需要治疗,我治疗抑郁同时有哪些事项是需要注意的?
你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
王涛
回答时间：2018-07-19