胖胖胖胖胖胖胖胖

曾晓锋 回答时间：2018-07-19

发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。
科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。
以上是对“胖胖胖胖胖胖胖胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-07-19

发胖的原因是你吃的多，活动少，营养过剩造成的
你好，建议你每天慢跑三公里左右，再做一做俯卧撑和仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，这样就会瘦的

李小可 回答时间：2018-07-19

减肥最重要的是控制饮食和运动。
一定要少吃主食，坚持每天运动，饿了可以吃西红柿黄瓜。