问题描述：眼睛近视有几年了,俩只眼的度数都在三四百度,平时没什么事就不怎么戴眼镜,我但心以后度数会越来越高,戴眼镜实在是很不舒服,想着平时吃点什么对视力有好处,
你好，建议你平时可以多吃动物肝脏，平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等水果，这样对眼睛恢复是有一定帮助的。
