问题描述:我上学时期都没有得近视眼,可是现在天天玩手机,就一不小心得了近视眼,那应该多吃哪些东西对视力恢复好呢,
你好,建议你平时可以多吃动物肝脏,平时多吃一些蔬菜,水果,例如:猪肝,马蹄(荸荠),莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨等水果,这样对眼睛恢复是有一定帮助的。
你好,可以多吃含维生素A的食品食品:荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。