问题描述：结婚之后还没有生孩子,但是已经胖了一大圈,尤其是腰腹部简直不能直视了,快没有曲线上下一体了,老公老是笑话我,减肥,主要是减掉腰腹部上的赘肉,重新回归小蛮腰,
你好，结婚之后经常做办公室的女性很容易胖腰腹，只要平时多注意一些就可以减掉赘肉的。比如每天养成排便的习惯，促进毒素的排出；饭后站立半个小时促进消化；办公时保持正确坐姿；跳绳或者玩呼啦圈等等都是可以减肥的。
