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减肥~~腹部赘肉,赶快

2018-12-14 男 | 21岁
回答(4)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

像你这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼的方法,来共同进行瘦身。
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,另外要保证一定强度的锻炼。消耗体内的脂肪。

2018-12-14
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

像你这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼的方法,来共同进行瘦身。
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,另外要保证一定强度的锻炼,消耗体内多余的脂肪。
以上是对“减肥~~腹部赘肉,赶快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-14
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

多考虑是肥胖引起的,伴有脂肪堆积多,腹部尤为明显等症状。
?建议您通过腹部彩超,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。

2018-12-14
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持

2018-12-14
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