问题描述：最近总感觉,右侧的乳房,里面有硬块,而且用手时间捏就会疼,开始没觉得什么,现在越发的很了,今早去医院做了检查,说是乳腺增生,乳腺增生对吃的食物有什么要求?
你好，患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
