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周兰媚
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根据你的情况考虑乳腺增生,建议正规医院乳腺外科就诊,乳腺彩超检查及乳腺钼钯检查,根据结果进一步治疗。
注意休息,避免熬夜,避免劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。放松心情,多吃水果,少吃辛辣刺激食物。
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吴静雯
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你好,这个如果是乳腺增生的情况下,一般是需要做注意局部护理,不要穿纤维的文胸,再就是文胸不要过紧了,
可以做口服乳癖消和逍遥丸做对症治疗,一般饮食方面是需要禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物,