问题描述：最近我因为股市行情不好,心情极度的差,不想饭吃,浑身没有力气,对任何人任何事都没兴趣,看不到希望,好像是抑郁了,
胡世春
回答时间：2018-07-10
向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心理，学会减压。治疗抑郁症应以心理治疗为主，人们应该用亲切和同情的态度鼓励病人倒出内心的郁闷，给予指导和帮助，使患者能适应环境。做自己最感兴趣的事，若如果事业上不太成功，首先选择一个自己喜欢的行业，想办法增进自己的技能。从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，找到自己的兴趣点。