心请不好总是坐在发呆想不好的事

王志强 回答时间：2018-07-10

您好，不排除有焦虑抑郁的倾向。
早期的话可以进行心理疏导，严重者需要通过药物以及物理仪器的方式进行改善症状。

熊平安 回答时间：2018-07-10

你好！我考虑多是有抑郁症造成的这种表现
这种情况我建议你最好先去趟医院看下心理科，和心理医生好好聊聊，让医生给你做一个心理疏导，平时多想些开心的事。

黄文飞 回答时间：2018-07-10

这种情况多是抑郁症的症状啊
你好，建议你放松思想，多和朋友聊聊天，听听音乐，玩玩游戏，这样会好些，也可以看一看心理医生
以上是对“心请不好总是坐在发呆想不好的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-07-10

你所说的这种情况与个人的心理有关，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。

张莉莉 回答时间：2018-07-10

您好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。