我还可不可以长高?

张慧芝 回答时间：2018-07-07

您好，能长到多高这个问题，可能需要测定您的骨龄才能大概估计，但也不能确定您能涨多高。
您好，能长到多高这个问题，可能需要测定您的骨龄才能大概估计，但也不能确定您能涨多高。

高锡云 回答时间：2018-07-07

你的年龄身高肯定是可以继续生长的。
但就必须注意平时的生活习惯了，首先注意补钙，并增加含钙与蛋白质多食物食用量，同时注意夜间九点以前入睡，并进行游泳、跳绳等的锻炼。
以上是对“我还能不能长高？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-07-07

您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，骨科明确诊断为主
建议你营养均衡，保持良好情绪，首先拍片子看看骨骺线，没有闭合的话，可以再长，祝您健康

王志强 回答时间：2018-07-07

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。