我还可不可以长高了

张慧芝 回答时间：2017-09-15

你好，单纯知道这些是不能够确定是否会继续长高的。一般来说16周岁的情况下考虑长高的可能还是比较大的
注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。这三点都非常重要的

高锡云 回答时间：2017-09-15

你好，应该是还可以长高的，你还小的。
建议你注意多喝牛奶，多晒太阳，多活动，必要时补一点钙剂，会长高的。