问题描述：我家孩子的提抗力很弱,老是的生病,这样已经严重的影响了他的学习,长期下去孩子会被落下的,我们不想给孩子吃些药物,想通过饮食给孩子调节,孩子爱生病多吃什么好呢,
你好，平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力
张慧芝
回答时间：2018-07-06