你好,你吃鸡蛋,瘦肉,牛奶这些补充最快的。吃点猪血效果也是很好的
这个情况下,别忘记来点蔬菜和水果的好好休息,不要熬夜就行
以上是对“贫血,准备要孩子,吃什么食物补的快,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个是提示贫血,有很多的原因,比如是因为营养不良,或者是因为有地中海贫血等原因导致的
建议是可以到正规医院查一下具体的原因,以便及时治疗的
引起贫血的原因有多种,不同的贫血需要补的食物不同。
假如是缺铁导致的贫血,可多吃瘦肉,猪血,猪肝等“红肉”类食物。但如果真的因为缺铁引起了贫血,单纯通过食物补充是比较困难的,所以如果确定是这种贫血,应当通过药物补充。假如并无贫血,有些轻度的缺铁,还没到引起贫血的程度,那通过饮食调整多是可以改善的。