掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
问题描述：个女的,今年四十一岁头发掉了十多年了现在头发很稀少,也看过很多地方但一直没有坚持,我很痛苦睡眠也不是很好,也不想出去上班,好像对生活已失去了信心,我这头发还能长出来吗?
孩子脱发的情况一个原因是因为孩子缺钙引起的,二就是孩子可能是接触到什么对身体辐射比较大的物品了,
三个就是孩子可能是由于体内激素水平的改变造成的.建议一是给孩子补钙一定要用到治疗量的可以给孩子多喝些骨头汤多吃些海鲜.
以上是对“头发掉了十多年了现在头发很稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以饮食方面适当调理。
建议合理睡眠，避免熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，可以有所好转。
掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！