你好，一般睡眠不足，压力过大，精神紧张，病变因素，遗传因素等等都会引起脱发。
建议；注意按时休息，多吃含有维生素的蔬菜瓜果，口服；养血生发丸和天麻首乌胶囊，外用；姜王洗发水洗头。
问题描述： 洗头和每天早上梳头,都掉了好多头发,头发现在好稀少
根据您描述的情况，引起脱发的因素有肾虚，血热，脂溢性脱发或心理因素等
建议您就医检查治疗，根据医嘱对因治疗，平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，过度劳累等，饮食宜清淡，忌油腻油炸性食物，保持良好的心态，释放压力
以上是对“洗头和每天早上梳头，都掉了好多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脱发的情况一般是和气血不足或是皮炎方面有关系的。平时要注意作息规律和饮食清淡的。
头皮没有问题的话，建议你口服养肾生发胶囊治疗，平时多吃高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋和豆制品类的。
你好，一般睡眠不足，压力过大，精神紧张，病变因素，遗传因素等等都会引起脱发。
建议；注意按时休息，多吃含有维生素的蔬菜瓜果，口服；养血生发丸和天麻首乌胶囊，外用；姜王洗发水洗头。