问题描述:昨天下午打球脚崴住了,刚开始感觉不太痛,试了一下左脚往外有点痛,还可以跑,比赛结束,拖鞋发现肿了,赶紧凉水泡了一会,抹了红花油揉了揉,今天早上下地有点痛,脚面肿着一片黑青(脚踝前面一片)
你好,您的情况考虑是现在主要局部治疗,采取了云南白药外喷是可以的。外伤后24小时候就可以采取热敷,或者贴膏药,您现在应该注意休息,减少关节活动
你好,这种情况属于局部软组织损伤,建议积极的对症治疗就可以了。你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了,也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。