你好、想要减肥最快的方法，减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。
建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃，多跑步。
你好，如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动。
其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物。
问题描述：18虚岁高一16362公斤全身胖得很均匀想要快点的减肥喝什么减肥茶对身体没有影响?
您好，任何的减肥茶对身体都是有伤害的。
建议可以通过严格控制饮食如一日三餐定时定量吃七八分饱。尽量少吃零食，每天早上可以晨跑和晚饭后慢走体重会很快减轻的。也可以做仰卧起坐。
您好，您的这种情况的话不属于太胖的。
最好不要喝减肥茶的，这样的话对身体不好，尤其现在学习比较紧张。
以上是对“因为身体太胖想要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！