您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
问题描述：很早就困,睡觉做梦,脑子有事头晕眼睛不舒服
你好根据你描述的情况，考虑是属于脑部神经刺激疾病的表现的
你好建议注意休息，避免不良习惯的，积极的进行预防调节治疗的
以上是对“睡眠不好，头晕头痛做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要考虑是植物神经功能紊乱，气虚导致的。
建议你晚上睡觉不要超过11点，先把你作息时间，生物钟要搞规律了，然后在用药物调理，药物可以口服谷维素片和黄芪精口服液来调理一下。如果你这个还有多梦的表现的话，在配合交泰丸一起调理。
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。