睡眠不好爱做梦睡眠浅头晕头痛有两山年了

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，你的失眠及头晕头痛可能是由于植物神经功能紊乱引起的，可能与压力过大及带孩子有关系。
这是应该注意休息的，应该避免精神紧张及压力过大的，可以配合谷维素及布洛芬等药物治疗的。
以上是对“睡眠不好爱做梦睡眠浅头晕头痛有两山年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，从描述来看，目前存在睡眠障碍的问题，与睡眠节律紊乱有关。
建议看下睡眠科，按时作息，劳逸结合，保持积极规律的生活方式，保持乐观的情绪如无缓解，建议在医生的指导下服用催眠药物，如佐匹克隆等，祝早日康复。