问题描述：这段时间发现宝宝的体质虚总是没有精神,宝宝也总是爱哭闹,现在不喜欢说话和活动,总是一个人待在那里,看着孩子这样很是心疼,不晓得要如何能改善我体质虚的情况,所以来,
你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错
