问题描述：我一次次地备孕,都失败了,面对一次次的打击以后,我发现精神出现了错乱,自己老是一个人自言自语的,连家里人都说我变得神神叨叨了,我感觉患上了抑郁,
你好，，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
