女生月经注意事项应注意什么

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你好，女生经期注意事项，不可房事，不可吃生冷、辛辣刺激食物。
建议不要吃油炸食品，否则容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。