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青春期女生月经量少要注意什么,应该吃什么?

2019-01-20 女 | 16岁
回答(2)
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1403

你的情况应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.

2019-01-20
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

如果平时月经量比较少,可以在快来月经时开始服用乌鸡白凤丸,经期注意休息和保暖,

2019-01-20
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