女生月经应注意什么应该注意什么

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好！月经期是女性体内新陈代谢排毒的好机会，随着激素水平变化，会出现子宫内膜周期性剥脱而出现阴道流血。
建议月经期间千万别碰冷水，别碰辣椒，别吃冷饭，包括冷饮，别洗澡，请勿做激烈运动，要记得补充营养，请勿做房事。还有月经期间要注意外阴卫生。

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，女生月经期要注意保暖，不要着凉，不要做剧烈运动。
还要注意饮食，不要吃辛辣和冰冷寒凉的食物，注意保持会阴清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，避免感染。
以上是对“女生月经需要注意什么应该注意什么请问一下老师”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好！很高兴为你解答，经期严格记房，少食生冷辛辣刺激性食物，保持外阴清洁。
平时注意生活规律，不要熬夜。保持心情舒畅，情绪紧张也会影响月经。祝你生活愉快。

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

月经周期一般是28天，维持3到7天，经量30到50毫升，暗红色不凝血。
在月经期，尽量不吃辛辣刺激性食物，不喝酒咖啡，不吃冷的。尽量注意卫生，注意保暖。

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好！经期注意饮食以热为主，多喝热水，勤排尿，注意局部卫生，勤换卫生巾。
注意经期卫生的同时，注意规律作息。当然更不能有同房或者触碰外阴等不了习惯的。

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好！经期间需要注意经期的卫生。避免吃凉东西避免喝凉水。
建议：注意保暖，多喝热水，可以口服红糖姜水，如果腹痛，可以做热敷治疗，经期禁止性生活。
以上是对“女生月经需要注意什么应该注意什么请问一下老师”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好，很高兴可以回答你的问题，女生的月经期间要注意保暖
月经期间子宫内的血管都是开放的，在此期间要注意保暖，避免接触凉水及冷饮等

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

你好，月经期注意清淡易消化饮食，忌辛辣刺激的，避免着冷水，生冷刺激的食物，规律生活作息，避免熬夜劳累，还有注意腹部的保暖。