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有点胃病不可以吃什么

2018-06-08 女 | 27岁
回答(2)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利,2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃,3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,

2018-06-08
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

治疗胃炎,其实没有特效的方法,得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施,1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三 餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食,
2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害,3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力,放松精神、保持平和心态,

2018-06-08
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