问题描述：也许是因为年少疯狂吧,才25岁就越来越“不行”,我也纳闷,才二十多岁,这是怎么了呢?精力不像前几年那么旺盛了,每次不到2分钟就完事了,前女友就是因为这方面问题和我分手的,
您的情况如果确定有肾虚的表现选择食疗效果是非常理想的,而且没有什么副作用的,建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类,也可以每天早上用枸杞熬粥喝,这个效果也很好的,平时还应该注意生活有规律,保证充足的睡眠,希望我的回答可以给您带来帮助,祝您早日康复,
2018-06-05肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
2018-06-05
