肾虚吃什么吃什么能补

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

患有肾亏的人应根据自身情况,适合吃一些具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚的人,又适合服食具有温补肾阳虚作用的食品；偏于肾阴虚的人,又当进食一些滋补肾阴的食物；肾亏还有阳痿早泄的人,还应进食一些补肾固摄填精的食物,如印度的咔蔓圣茶可以调理肾虚、肾亏等症状,可以强力修复睾丸细胞和肾功能,补气温体,并激活体内雄性荷尔蒙,排出肾上毒素,减轻身体负担,肾亏之人一般忌吃辛辣生冷的食物；出现肾亏浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品,应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等,

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.