问题描述：保养子宫和卵巢吃什么好?想明年生个健康宝宝!为我解答,
保养子宫和卵巢在饮食方面没有多大要求的.尽量少食用辛辣刺激类食物为好,在怀孕前是需做好孕前检查,优生优育检查为好,多吃蔬菜水果.
要坚持经常喝牛奶,摄入鱼,虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所,家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害.
