上火怎么办吃什么

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根据病情,我考虑 上述情况首先要注意饮食 少吃 辛辣 油腻 甜食等 其次保持大便通畅及良好的精神状态 建议口服二丁胶囊 双黄连软胶囊等,如有不适请积极就医,遵从医嘱,以免耽误病情,

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要预防“上火”,首先,要保持科学的生活规律,按时作息、避免熬夜,定时定量进餐；其次,要多喝水,水能够很好地灭火；第三,要多吃新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、绿茶、西瓜等“清火”食物；第四,要保持平和的心态,避免情绪受到波动而“上火”,此外,在“上火”期间,不宜吃辛辣食物,避免熬夜,如果“上火”症状比较明显,应及时到医院进行就诊,不要乱服降火药物