问题描述：两岁上火怎么办吃什么?要怎么办才好?生活中的饮食需要如何规律的食疗?有没有什么禁忌之类的东西?啥能吃呢?
食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配
2018-03-10饮食要以清淡的为主,多食含纤维多的蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等,禁食辛辣、油腻等刺激性食物,禁食烟酒等,多补充一些含有高热量、高蛋白的食物,可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等
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