问题描述：怀孕3个多月了,去医院做检查,检查说妊娠糖尿病,平时该怎么样预防妊娠糖尿病的发生那?
糖尿病的预防包括好多方面,饮食控制和运动,以及血糖的监测,而妊娠糖尿病由于运动受限制,最主要的预防方法还是饮食的控制,患者应该少吃甜食,少量多餐,避免暴饮暴食,多吃蔬菜少吃主食,戒烟限酒等,
预防妊娠糖尿病,科学饮食很关键,总体来说,妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物（例如新鲜水果和蔬菜）、全麦面包、谷类和豆类食物,
