问题描述：女人贫血吃什么好,月经量有点不正常,开始的时候食疗了几个星期了好像作用不明显,是否吃了一些不利于铁吸收的食物啊,贫血不可以吃什么
沈丽瑶
回答时间：2018-05-26
女人贫血吃什么好,月经量有点不正常,开始的时候食疗了几个星期了好像作用不明显,是不是我吃了一些不利于铁吸收的食物啊,贫血不能吃什么
邱悦婷
回答时间：2018-05-26
女人贫血建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,平常注意防止偏食,长期贫血可能导致抵抗力低下和心脏的改变,所以需要尽早治疗