问题描述：孕妇吃什么比较通便 我以经34周了,最近老想上厕所
平常可以适当的吃一些粗粮,帮助促进肠蠕动,每天要多喝水,可以适当吃点益生菌,益生菌可以帮助调节胃肠道,改善便秘情况,蔬菜水果还是要多吃,
尽量外用药物治疗,多做腹部运动,按摩腹部,多吃水果,如香蕉,苹果,蔬菜如韭菜,芹菜等,
郑雯婧
回答时间：2018-05-25
沈丽瑶
回答时间：2018-05-25