吃什么中药可以至肾虚、肾亏

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

这个不能一概而论的,要分清楚是肾哪方面虚的原因,分清是肾阳虚还是肾阴虚的原因,才可以对症治疗的,不能盲目服药.


肾虚的话一般是分为肾阳虚和肾阴虚的,根据你的情况来看,应该是属于肾阳虚的,可以试试金匮肾气丸或者绅斯挺胶囊,效果都是不错的,另外,也可以注意食疗,推荐试试多吃点以下几种食物:
麦芽油:
严重缺乏维生素E会导致**退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力,而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物,
蜂蜜:
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性,
因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品,
果仁:
德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质,此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益,

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

肾虚饮食也要注意:一、可以多吃葱,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴,二、多吃些瓜子对身体有好处,此外小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助,三、胡萝卜羹:取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐,每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效,四、板栗:味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果,栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用,五、多吃些蜂蜜,它含有生三腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性,因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品,另外可以搭配喝 9味的御圣茶,充实肾气,增强人体抵抗力,从整体上回归健康,