问题描述:一个邻居,上了年纪之后,就开始学会了买各种保养品,从脸上到脚什么保养品都有,最近还问我什么牌子的保养品适合保养卵巢,我也没用过也怎么回答她,卵巢保养哪个牌子最好?
现在市面上的卵巢保养品很多,很杂,至于质量有些参差不齐,所以为了您的安全还是不要选择的好,有些里面会有激素,在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态
应采取其他的措施来延缓更年期,不如常喝豆浆,豆浆中含有天然雌激素,对女性非常好,不过要长期喝才有效,