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男人手脚冰凉如何调理凉

2018-05-21 女 | 29岁
回答(3)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

坚持每天泡脚 泡脚是最有效的方法,在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝,浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热,如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好,

2018-05-21
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

可能是末梢循环不良或者气血不足,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,可以看看中医,建议你在医生指导下服用复方阿胶浆调理的,注意加强营养和保暖,适当的运动可以促进血液循环,注意衣物保暖的同时,注意进行食补,平时尽量多吃多黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦等

2018-05-21
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

像你说的这种情况,多是由于气虚脾虚造成的,发生这种情况之后,会形成一个恶性的循环,你从心理上压力增大了,而且症状会越来越明显,建议你最好还是看中医,用中药进行调理,中医讲究辨证施治,而且他也善于从心理上给人以暗示,从心理上让人接受,因此效果相对较好些,

2018-05-21
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