问题描述：现在在减肥,朋友推荐使用左旋肉碱,左旋肉碱吃了有副作用吗?
正规的左旋肉碱是没有副作用的,因为它本是一种维生素类物质,人体在运动时也可以自己合成,帮助消耗脂肪的,只不过,自己合成的量比较少而已,现在牌子很多,毕竟是入口的东西,还是要多看看,慎重选择,
2018-05-19减肥药是有反弹的可能的,而且长时间的服用的话,可能会引起内分泌失调,并且容易导致食欲不振的,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
