问题描述:是怀孕会改变体质还是坐月子会改变体质,在哪个阶段调养呢?
“坐月子”向来被女性视为产后改变体质的重要阶段,目的是要通过适当的饮食和生活调理,以协助产后妈咪们尽速恢复体力,重新回归正常的生活,
只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体质,