问题描述：在坐月子期间怎么减肥和改变体质?还有几天就要生了,可是不知道坐月子要注意什么,而且老公总说怀孕后胖太多了,而且身体也不是很好,怎么在做月子期间改变体质和肥胖
您好女性如果是产后的话身体是非常虚弱的,段时间千万不可以减肥的,不要做傻事,产后的话,建议好坐月子吧,产后至少两个月在考虑同房
2018-09-08所谓坐月子,是指产妇在不满45天之内,要注意防止外感六淫之邪与内伤情志过急,不宜过早与老公同房,或劳累过度而落下病症来,只要按照医生的医嘱来保养身体,自然身体健康无病,至于身材也好,那就不是仅靠坐月子来保养的事,建议平时要饮食营养均衡,适量定期锻炼身体,保持心理平衡与心情舒畅,祝好!
2018-09-08
