问题描述：痛经的原因很多,常见的有:经期受凉,或食用过量冰冻食品; 饮食过少或节食减肥; 强烈或长时间精神刺激,超过了生理调节的限度,引起气血紊乱; 穿紧身衣裤,导致血流出不畅
你可以对照上面的情况注意一下,注意保暖,吃点中药活血化瘀的,保持心情愉快,应避免进食生冷之食品,保持大便通
