问题描述：怀孕三个月,去做常规检查的时候,让我做了血常规和微量元素,结果显示有些贫血,让吃一些可以补血的保健药,因为我平时很少吃肉,所以贫血很正常,检查说让多吃红肉,可是什么是红肉啊,能补血么,
你好，红肉就是牛羊肉，怀孕期间可以吃一些清淡的补血食物，比如猪肝菠菜汤、猪血、鸡蛋、木耳等都是常见的补血食物，还有红枣，多吃一些含铁比较多的食物。
