问题描述：我家孩子整天不吃饭,很瘦,统领小朋友都比她胖很多,头发也害死黄黄的,看上去没有点营养,带孩子去医院查了个微量元素,孩子缺锌比较厉害!
多吃含锌丰富的食物:平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物,含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等,
缺锌会出现厌食、偏食、异食,还会出现口腔溃疡、瘦弱和免疫力低下,明确诊断是缺锌的就应该积极补充,一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液,平时应该注意谷物杂粮和肉类食物适当多吃些,
