孕妇吃什么食品

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

建议吃一些较有营养的,含维生素较高的,如奶类、豆类、坚果类还要适度的吃一下热量高的