在怀孕的初期主要症状就是恶心呕吐和一些消化道的症状，同时还会出现血压和血糖的一过性的升高，而随着胎儿的不断长大，所以要定期进行体检，建议您最好现在能到医院做下b超。在怀孕期有些食物是不适宜食用的，因为会对胎儿产生不利影响。如辛辣刺激性的食物，含咖啡因的饮料和喝茶，咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，不利于胎儿的健康发育。也不要吃太多甜食，糖类在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。也不要吃太多味精。怀孕后，建议是能少看电视就少看，上网也是一样的，远离有辐射的物质。
2018-12-10
怀孕期间，雌激素升高加之孕妇抵抗力将弱，阴道炎很容易复发.建议检查白带常规。确定阴道炎的类型后，再对症治疗。而怀孕期间应该在医生指导下用药，以免药物对胎儿发育造成影响。平时注意私处卫生，每天都要温水清洗，内裤高温消毒，避免交叉感染，忌食辛辣刺激性食物,不要吃牛羊肉等热性的食物，不要吃海鲜类食物。，孕期大量摄取大豆和鸡蛋中含量丰富的欧米伽6脂肪酸，而缺乏鱼类、贝类中含量丰富的欧米伽3脂肪酸，会对胎儿的大脑发育产生不良影响。就是孕妇应该注重饮食均衡，尤其应注意摄入贝类、鱼类等富含欧米伽3脂肪酸的食物，以利于胎儿大脑发育。
2018-12-10
怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，有些孕妇顾虑到增加营养后，胎儿生长过大，造成难产，而限制饮食，其实这是错误的观念，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。孕妇应该是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。错失早期怀孕的营养补充，对日后婴儿生长发育将有不良的影响。
以上是对“孕妇食品应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀孕女人几种食物绝对不能碰。容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
禁吃的：凉食（孩子肚肚会痛）、辣食（孕妇容易上火）、甜食（孕妇期间，牙齿、牙龈特别不好，如果多吃甜食可能造成牙痛。）可乐等饮料（容易钙流失）再就是烟酒咖啡什么的，都不能沾，研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。多吃的：多喝白水、多喝汤，吃水果、坚果（对宝宝大脑发育好）。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。再就是，一定要保证好心情，不要胡思乱想，过分担心。
2018-12-10