问题描述:干炸肉热量高吗?
食材经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,因此减肥期间应完全杜绝油炸食物,
干炸肉的热量(以100克可食部分计)是279大卡(1167千焦),单位热量适中,每100克干炸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%,