你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。
同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
这种情况有可能是外伤导致的。
及时到医院具体看看，可以服用去痛片进行治疗。
问题描述：已经擦了活络油但是效果没那么快还是比较疼,怕中考考砸了该用什么对身体没什么危害的止疼药呢我16岁
您好，凡是止疼药都是会有一定的影响的。
可以用安痛定来止痛，这是逼不得已的做法，尽量的避免。
你好，你说的这种情况考虑是软组织损伤。
建议你避免剧烈活动，可以外涂云南白药酊治疗，同时服用活血止痛胶囊治疗。
以上是对“膝盖摔到了，明天考体育中考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！