问题描述：我平时都很晚睡,第二天就起的晚,牛奶燕麦香蕉煮的粥可以晚上煮好,第二天早上喝吗
一般是不建议吃一些放置时间过长的食物的,因为煮过的食物如果是放置时间过长,那么就容易出现一些亚硝酸盐等有毒有害物质指导意见:建议最好是现做现吃,尽量不要吃放置时间过长的食物
具有润肠通便、减肥瘦身的作用,指导意见:一般建议现做先吃,以免隔夜变质,伤害肠胃功能,
