问题描述：自从去年生完小孩以后,每次和老公同房都会发出像放屁一样的声音,那种情况实在是尴尬极了,而且性生活也很难达到高潮,虽然老公没说什么我自己心里特难受,刚开始不知是什么原因,后来才知道是阴道松弛的原因,不知怎么样才可以缩阴,
建议去医院做个详细检查看看,若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做缩阴手术进行治疗,一般的阴道松弛不用治疗,可以做操,每天两次,早晚各一次,每次100下,逐渐增加,具体做法是:站立或躺在床上,吸气同时用力做提肛缩阴动作,呼气松开,日久有效
2018-04-26臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,每天早晚各做几次,会起到缩阴的效果
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